乙肝小二阳患者饮食应注意什么

Question

单位组织体检，检查出我患有乙肝小二阳，乙肝小二阳患者饮食应注意什么？

Answer 1

采用两种养阳饮食方法的小乙型肝炎患者主要指一日三餐饮食:早上和中午，大米可能有肉，但晚上最好多吃清淡和素食；在最好的米饭里加点绿豆，喝绿豆水，绿豆汤还不错。主要作用为解毒，用于减轻肝脏负担；晚上睡觉前可以吃花生和枣，更好。此外，每天保证充足的睡眠，如果有时间保证每天小睡，晚上睡觉不能少于8小时，中午保证2小时的小睡。

Answer 2

乙型肝炎的小二阳传染性较低。应该多吃蔬菜，菠菜，黄瓜，西红柿等新鲜蔬菜。建议平时多吃多苹果，梨，香蕉，葡萄，柑橘等水果。吃很多优质蛋白质丰富的食物，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一。平时可以多吃牛奶，鸡蛋，鱼，肉，豆制品等含有蛋白质的食物。