老年人头晕无食欲怎么办

Question

我的姥姥最近出现头晕无食欲的情况，老年人头晕无食欲怎么办？

Answer 1

老年人头晕无食欲可通过调整饮食结构、补充水分、适度活动、药物治疗等方式改善，通常由脱水、贫血、胃肠功能紊乱、脑血管病变等原因引起。

1、调整饮食结构

选择易消化、营养密度高的食物如小米粥、蒸蛋羹、软烂蔬菜，少量多餐避免空腹。脱水可能导致头晕，需每日饮用温水或淡盐水。

2、补充水分

定时定量补充水分，可饮用淡蜂蜜水或口服补液盐。老年人对口渴感知下降，需家长协助记录每日饮水量。

3、适度活动

在能力范围内进行散步、太极等低强度运动，促进胃肠蠕动。长期卧床者需家长协助翻身和被动肢体活动。

4、药物治疗

贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片，胃肠功能紊乱可用多潘立酮片。脑血管病变需及时就医排查，禁用自行服用活血类药物。

建议家长每日监测血压血糖，记录饮食摄入量，若症状持续超过3天或出现呕吐、意识模糊需立即就医。