发热时怎么办

Question

最近我总是发烧，不知道是什么原因，而且不退，发热时怎么办？

Answer 1

发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式治疗。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、药物反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴或冰水浸泡导致寒战。

2、药物退热

对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可用于退热，可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，通常表现为畏寒、头痛等症状。

3、补充水分

发热时体液流失加快，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。

4、就医评估

持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状，可能与肺炎、脑膜炎等疾病有关，需完善血常规等检查。

发热期间保持清淡饮食，适量补充维生素C，避免剧烈运动加重体力消耗。