慢性胃炎一直瘦怎么办

Question

我有慢性胃炎之后，体重一直在减轻，一直在瘦要怎么办？

Answer 1

慢性胃炎患者体重持续下降可通过调整饮食结构、规范药物治疗、改善生活习惯、心理干预等方式改善，通常与消化吸收障碍、药物副作用、营养摄入不足、焦虑等因素有关。

1、调整饮食结构

选择易消化、高蛋白低脂食物如鱼肉、蒸蛋，采用少食多餐模式，避免辛辣刺激食物加重胃黏膜损伤，每日可补充营养粉剂。

2、规范药物治疗

需遵医嘱使用抑制胃酸分泌的奥美拉唑、保护胃黏膜的铝碳酸镁、促进胃肠动力的多潘立酮等药物，控制炎症改善吸收功能。

3、改善生活习惯

戒烟戒酒，避免熬夜及过度劳累，餐后适度活动帮助消化，睡前3小时停止进食以防反流刺激胃黏膜。

4、心理干预

长期焦虑会加重胃肠功能紊乱，可通过正念训练、心理咨询缓解压力，必要时联合抗焦虑药物调节脑肠轴功能。

建议定期监测体重变化，进行血清蛋白等营养评估，合并严重营养不良时需考虑肠内营养支持治疗。