焦虑症导致性功能障碍怎么治疗

Question

我患有焦虑症很长时间了，最近和女朋友性生活的时候发现有早泄的情况，焦虑症导致性功能障碍怎么治疗？

Answer 1

焦虑症导致的性功能障碍可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、伴侣共同参与等方式治疗。焦虑症可能由心理压力、神经递质失衡、慢性疾病、不良生活习惯等因素引起。

1、心理治疗：

认知行为疗法帮助患者调整负面思维模式，减轻焦虑对性功能的影响。心理疏导可缓解紧张情绪，改善性功能障碍症状。

2、药物治疗：

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林可缓解焦虑症状。5型磷酸二酯酶抑制剂如西地那非可针对性功能障碍进行治疗。

3、生活方式调整：

规律作息有助于稳定情绪，适度运动可促进内啡肽分泌。减少咖啡因和酒精摄入能降低焦虑水平，改善性功能。

4、伴侣共同参与：

伴侣的理解和支持能减轻患者心理压力，共同参与治疗可缓解性功能障碍。建立良好的沟通有助于恢复正常的性生活。

建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度劳累，必要时及时寻求专业医生的帮助。