怀孕初期一直呕吐不止怎么办

Question

我最近一直呕吐，去医院检查的时候，医生告诉我刚刚怀孕。怀孕初期一直呕吐不止怎么办?

Answer 1

怀孕初期一直呕吐不止可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣。两餐之间可适量饮用姜茶或柠檬水缓解恶心感。

2、补充维生素

维生素B6能有效减轻孕吐症状，可遵医嘱服用复合维生素。同时保证每日摄入足量新鲜蔬菜水果补充电解质。

3、心理调节

焦虑情绪可能加重呕吐症状，可通过正念冥想、孕期瑜伽等方式放松身心。家人应给予充分情感支持。

4、药物治疗

严重呕吐可能导致脱水或酮症酸中毒，需及时就医。医生可能开具多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药物，须严格遵医嘱使用。

保持室内空气流通，晨起前可先吃些干粮，呕吐后及时漱口。若出现体重明显下降或尿量减少需立即就诊。