慢性胃炎喝什么汤养胃

Question

自从有了慢性胃炎，我都比较注重饮食，应该喝什么汤比较养胃？

Answer 1

慢性胃炎的患者比较适合喝一些鱼汤或者是米汤山药汤等等，尽量以清淡健脾的汤水为主，不建议喝太滋补的汤，比如说羊肉汤等等。除了汤水方面，日常饮食也要注意，尽量保持清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，有利于促进肠胃蠕动，避免出现消化不良的问题。

Answer 2

患有慢性胃炎的患者应该喝一些鱼汤，鱼汤的营养物质比较多，蛋白质高，同时滋补性不会太强，对胃部不会造成强烈的刺激，比较适合养胃健脾。此外也可以喝一些山药汤或者是排骨汤比较清淡健胃。偶尔可以喝一一顿滋补的汤水，比如羊肉汤或者鸡肉汤，但不建议经常喝。