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非典型抑郁需要服药吗
病情描述:
去医院确诊为非典型抑郁症,感觉自己不用吃药,非典型抑郁需要服药吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    非典型抑郁症是一种精神心理疾病,在治疗这种疾病时,心理治疗措施其实非常重要,在临床上可以通过精神力学治疗、家庭和婚姻治疗、行为认知治疗来治疗这种疾病。除了心理治疗,药物治疗也很重要。目前常用的抗抑郁药主要选用5-羟色胺再摄取抑制剂,其中氟西汀、氟沙胺的应用较广泛。取得了良好的效果,副作用也少。
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    不典型的症状是患者情绪低落焦虑和刺激明显,情绪反应也保持着,朋友和家人来探望,心情愉快,睡眠时间超过10小时,食欲增加时,喜欢吃甜食,典型的抑郁状态似乎持续的情绪低落,不愿说话有明显的区别。非典型抑郁症的主要治疗手段也以三环类抗抑郁药物的治疗为主,通常结合专业的心理医生进行心理治疗,
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考前怎么缓解紧张
考试前可采取深呼吸的方式缓解紧张,能有效降低呼吸频率。同时可适当活动肢体,建议做扩胸运动或伸展运动,以放松肌肉和稳定情绪。最重要的是要尽可能树立自信心。
如何缓解考前焦虑
想要缓解考前焦虑,可自我调节,或借助于心理治疗及药物治疗进行调节。自我调节内容主要是正面鼓励自己直视焦虑,且科学对待焦虑,解决焦虑根源。而心理治疗内容包括认知行为治疗和精神分析治疗,药物治疗主要是服用抗焦虑药来缓解症状。
如何缓解考前紧张情绪
考前过度紧张时,可在早晨起床后,适度的散步、跑步、骑车等进行有氧运动,舒活筋骨、呼吸清新的空气,能起到一定的缓解作用;也可在晚上睡前洗热水澡,或找人倾诉聊天,缓解紧张情绪,避免影响考试成绩。
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