自虐后抑郁症会缓解吗

Question

我抑郁症有些严重，长期晚上睡不着，很烦躁，总是很想自虐，自虐后抑郁症会缓解吗？

Answer 1

不会。可能有自卑感，也可能总是情绪低落，自虐的倾向。其实心理疾病需要心理治疗，也可以辅助药物治疗。也可以每天找到自己的优点加强，对着镜子喊我很棒，提高自信，咨询心理辅导员进行指导。持续情绪低落、忧郁、不舒服是抑郁症的典型症状之一。这种情绪低落的抑制状态发生在原发性、内因性，即没有明显的外在因素的情况下。

Answer 2

一般不会缓解。自虐倾向的抑郁症患者，由于内心的烦恼和悲伤无法解决，无法向外部开放，反而攻击自己，认为比别人更容易引起自虐，一般来说孤独和思想无法解决，治疗的第一步就是让患者感受到世间的温暖。在抑郁期间，患者常常感到自己能力低下，什么也做不了，头脑不好，对自己有不满，小小的错误也被视为大罪，产生自我毁灭的想法，为了避免自虐，必须学会意识到自己的价值。