躺着后背疼痛怎么办

Question

最近我躺在沙发上发现后背有点痛，躺着后背疼痛怎么办？

Answer 1

躺着后背疼痛一般因为劳累受凉负重或者某个姿势过久，比如说久坐久站引起来的。睡觉的时候右侧身睡，并且弓着身睡，会好一些。可以到当地医院的骨科就诊，做一些相关的检查，明确诊断是什么疾病就可以进行相关的对症治疗了。平时多吃新鲜的蔬菜水果。

Answer 2

躺着背部疼痛属于一种症状，建议到当地的三甲医院进行检查，三甲医院设备先进，能准确地找到病因。平时要注意坐姿、站姿，不要久坐久站。睡觉时最好侧身睡，可以多做些保护脊柱的有氧运动。如果疼痛难忍可以涂抹一些消炎镇痛的药物。养成定时起居的习惯。