若出现上火症状如口舌生疮、咽喉肿痛,可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、板蓝根颗粒、金银花露等清热解毒中成药,日常可适量食用绿豆、苦瓜、梨、莲藕等清热食物。
含人工牛黄、雄黄等成分,适用于实热证引起的牙龈肿痛,脾胃虚寒者慎用。
含黄连、栀子等,针对头晕目赤、大便燥结,孕妇需在医师指导下使用。
以板蓝根为主要原料,对风热感冒初期伴咽痛有效,过敏体质者慎服。
金银花提取物制剂,适合儿童暑热烦渴,糖尿病患者应选择无糖剂型。
煮汤饮用可解暑毒,脾胃虚弱者不宜过量食用。
含苦瓜苷能清热明目,低血糖人群需控制摄入量。
生津润燥,肺热咳嗽者可榨汁饮用,胃寒者建议蒸食。
凉血散瘀,适合鼻衄患者煲汤食用,产后妇女慎用生藕。
服用中成药需辨证施治,避免长期连续使用,症状持续超过3天或伴高热应及时就医。