高血压又贫血怎么办

Question

我有高血压，现在又出现了贫血，不知道怎么办，高血压又贫血怎么办？

Answer 1

高血压合并贫血可通过饮食调节、药物干预、病因治疗、定期监测等方式改善。高血压与贫血并存可能与营养缺乏、慢性肾病、骨髓异常、药物副作用等因素有关。

1、饮食调节

增加富含铁元素和优质蛋白的食物如红肉、动物肝脏，同时控制钠盐摄入。贫血患者需避免过量饮茶影响铁吸收，高血压患者应减少腌制食品。

2、药物干预

贫血可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁剂，高血压需持续服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药。注意两类药物需间隔两小时服用。

3、病因治疗

慢性肾病导致的肾性贫血可能需要促红细胞生成素，消化道出血引起的贫血需处理出血病灶。继发性高血压需针对原发病进行治疗。

4、定期监测

每月检测血红蛋白和血压变化，贫血纠正后仍需维持铁剂治疗3-6个月。高血压患者需定期评估心肾功能，防止靶器官损害。

建议每日监测血压并记录，贫血患者避免剧烈运动，出现头晕心悸加重应及时就医。饮食注意荤素搭配，保证维生素B12和叶酸摄入。