支气管炎哮喘如何预防

Question

我的支气管哮喘经过治疗，已经基本治愈，担心会再次复发，支气管炎哮喘如何预防？

Answer 1

支气管炎哮喘的预防方法有避免接触过敏原、保持室内空气清洁、适度锻炼增强体质、规范用药控制症状。

1、避免过敏原：

尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原易诱发哮喘发作，建议定期清洗床品并使用防螨罩，花粉季节减少外出。

2、清洁空气：

保持居住环境通风，使用空气净化器过滤颗粒物，避免接触二手烟、油烟等刺激性气体。

3、适度锻炼：

选择游泳、太极等低强度运动可增强心肺功能，运动前做好热身，寒冷天气建议佩戴口罩。

4、规范用药：

遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德，或白三烯调节剂如孟鲁司特钠，急性发作时配合沙丁胺醇缓解症状。

注意气候变化时及时增减衣物，饮食多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，定期进行肺功能监测评估控制效果。