骨质疏松能喝酸奶吗

Question

平时喜欢喝酸奶利于排便，但是检查出骨质疏松后害怕会影响病症，骨质疏松能喝酸奶吗？

Answer 1

骨质疏松患者是适合喝酸奶的，酸奶通常是应经过牛奶发酵后的一个奶制品它是可以补充身体所需要的营养，其中的钙磷溶解度非常高，它对身体的吸收率也是非常高的，所以骨质疏松的患者，喝酸奶对身体是有好处的，尤其是在日常饮食中搭配蛋白和钙的食物，对身体都非常好。