女性骨质疏松有哪些症状

Question

这几天我运动的时候发现骨头会发出有响声，很害怕得了骨质疏松，女性得了骨质疏松会有哪些症状呢？

Answer 1

女性骨质疏松的典型症状包括腰背疼痛、身高变矮、驼背、骨折等，病情发展通常经历早期骨量减少、骨质疏松期、严重并发症三个阶段。

1、腰背疼痛

早期主要表现为久站后腰背部钝痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，夜间或负重时加重，可能与骨小梁微骨折刺激神经有关。

2、身高变矮

椎体压缩性骨折导致脊柱缩短，常见于胸腰椎交界处，测量身高较年轻时降低超过3厘米需警惕。

3、驼背畸形

多节椎体楔形变引发脊柱后凸，胸廓变形可能影响心肺功能，常见于绝经后骨质疏松患者。

4、脆性骨折

轻微外力即可发生桡骨远端、股骨颈或椎体骨折，骨折后再次骨折风险显著增加，需进行骨密度检测确诊。

建议每日摄入800-1000毫克钙质和400-800单位维生素D，进行快走、太极拳等负重运动，绝经后女性应定期监测骨密度。