左边太阳穴偏头痛可通过热敷按摩、调整作息、服用止痛药物、神经阻滞治疗等方式缓解。偏头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、颈椎病变、三叉神经血管异常等原因引起。
用温热毛巾敷于太阳穴,配合轻柔打圈按摩,有助于扩张局部血管。避免用力按压或冷刺激,每日重复进行数次。
保证每日7-8小时睡眠,避免熬夜和长时间用眼。建立固定作息时间,午间可闭目休息15分钟。
布洛芬可抑制前列腺素合成,对乙酰氨基酚通过中枢镇痛起效,萘普生钠能缓解血管痉挛。需在医生指导下选择合适剂型。
顽固性偏头痛可能与三叉神经血管异常有关,表现为搏动性剧痛伴恶心。星状神经节阻滞或肉毒杆菌注射可考虑。
发作期间避免摄入奶酪、巧克力等含酪胺食物,保持环境安静避光。若每周发作超过2次或出现视物模糊需尽早就诊。