同房早泄可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
焦虑或压力可能导致早泄,伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪,必要时可进行心理咨询。
通过停动法或挤压法延长射精潜伏期,需在专业指导下重复进行训练,逐步建立控制能力。
盐酸达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延缓射精,局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度。
肾气不固或肝郁气滞型早泄可辨证使用金匮肾气丸、逍遥散等方剂,配合针灸关元、肾俞等穴位。
日常避免过度疲劳,适当食用山药、核桃等补肾食物,穿着宽松内衣减少摩擦刺激,症状持续应就诊男科或泌尿外科。