一次最多可以献血多少

Question

我的身体比较强壮，打算去献血，但是第一次献血不太懂规则。一次最多可以献血多少？

Answer 1

健康成年人一次最多可献血400毫升，献血量通常分为200毫升、300毫升、400毫升三个等级，具体选择需结合体重、血红蛋白水平及个人健康状况评估。

1、献血标准

我国规定献血者体重男性不低于50公斤、女性不低于45公斤，单次献血量不超过总血量的10%，400毫升为上限。

2、体重关联

献血量需按体重比例计算，每公斤体重献血量不超过8毫升，50公斤体重者最多可献400毫升。

3、健康评估

献血前需检测血红蛋白，男性不低于120g/L、女性不低于115g/L，血压脉搏正常方可献血。

4、恢复周期

献全血后血浆容量24小时内恢复，红细胞需2-3周再生，建议间隔6个月以上再次献血。

献血后24小时内避免剧烈运动，适量补充含铁食物如瘦肉动物肝脏，保持穿刺部位清洁干燥。