身体缺乏碘可能导致甲状腺功能减退、地方性甲状腺肿、智力发育迟缓和妊娠并发症等危害。
碘是合成甲状腺激素的必需元素,长期缺碘会导致甲状腺激素分泌不足,表现为乏力、怕冷、体重增加等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘化钾等药物补充。
缺碘会引起甲状腺代偿性增生肿大,形成颈部明显肿块。早期可通过食用加碘盐改善,严重者需服用左甲状腺素钠片或考虑手术切除。
儿童期缺碘会造成不可逆的脑损伤,导致智商降低和学习能力下降。家长需定期带孩子体检,必要时在医生指导下补充碘剂。
孕妇缺碘可能引发流产、早产或胎儿畸形,建议孕前检查甲状腺功能,孕期适量食用海带、紫菜等富碘食物。
日常可通过食用加碘盐、海产品等预防碘缺乏,出现疑似症状应及时就医检查甲状腺功能。