高血压和熬夜有关吗

Question

我有经常熬夜的习惯，最近检查出现了血压高的情况，高血压和熬夜有关系吗？

Answer 1

高血压和熬夜是有一定关系的，长期的熬夜可能会导致患者出现高血压的情况发生，长期的熬夜还会导致患者出现内分泌紊乱的情况。患者内分泌紊乱会表现出脸上长痘、爱着急、身体乏力等症状，出现内分泌紊乱的患者可以适当的释放压力。

Answer 2

高血压和熬夜有着非常大的联系，经常熬夜的患者会导致神经处于紧绷状态，使患者出现高血压的情况发生，出现高血压的患者可以多吃一些粗纤维的食物。粗纤维的食物能够有效的抑制血压的升高，粗纤维食物有玉米、小米、大豆、胡萝卜等食物。