夏天糖尿病喝什么

Question

夏天我出现了身体乏力的情况，是糖尿病引起的，不知道能喝什么，夏天糖尿病喝什么？

Answer 1

糖尿病患者夏季可选择适量饮用淡绿茶、无糖柠檬水、苦瓜汁、黄瓜汁等饮品，也可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物控制血糖，建议避免含糖饮料并定期监测血糖。

一、食物

淡绿茶含茶多酚有助于改善胰岛素敏感性；无糖柠檬水富含维生素C且低糖；苦瓜汁中的苦瓜素可能辅助降糖；黄瓜汁水分充足且升糖指数低。

二、药物

二甲双胍通过抑制肝糖输出降低血糖；格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素；阿卡波糖延缓碳水化合物吸收；胰岛素直接补充体内胰岛素不足。

夏季需注意防暑补水，避免高糖水果榨汁，运动前后及时补充电解质，出现多饮多尿症状加重应及时就医调整用药方案。