黑咖啡清肠胃吗

Question

这些日子我在饮食上吃了一些辛辣的食物，造成了身体里面肠道毒素太多，黑咖啡清肠胃吗？

Answer 1

黑咖啡应该是不能够清肠胃的，经常的喝黑咖啡会对胃黏膜造成刺激，引起胃部损伤的情况，在喝黑咖啡的时候，一定要选择在饭后少量的喝一些。平时在饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，可以起到清理肠胃的效果，还可以多吃一些绿叶蔬菜或者是新鲜的水果，能够起到排宿便的作用。

Answer 2

黑咖啡不能清肠胃，可以喝一些黄瓜和西芹汁可以起到清肠胃和排毒的功效，如果是在饮食上吃的一些火锅或者是烧烤类的食物，就会给身体的肠道造成垃圾和毒素增多的现象发生。平时在生活中一定要多做一些体育运动，有利于食物的消化。