减肥喝海带汤会发胖吗

Question

最近我在减肥，今天又喝了海带汤，减肥喝海带汤会发胖吗？

Answer 1

在减肥的时候喝海带汤是不会发胖的。对于减肥的人一定不要节食，节食对身体不好的，对减肥的人一定要营养均衡，每天要吃新鲜的蔬菜水果，而且要少吃一些含有淀粉的食物，这样既营养又不影响减肥，平时一定要多喝水，这样能够排出体内的毒素，对减肥也是有帮助的。

Answer 2

减肥的时候喝点海带汤一般不会发胖。对于减肥的人，如果饿的时候一定不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，可以吃一个苹果，减肥期间也可以多喝豆浆，这样能够瘦小肚子，最重要的是每天要坚持锻炼，这样对身体有好处，海带汤的营养是比较丰富的，不会影响减肥。