结晶果糖发胖吗

Question

今天我吃了很多结晶果糖，很害怕发胖，结晶果糖发胖吗？

Answer 1

在吃了结晶果糖之后是会发胖的。结晶糖果的甜度是非常高的，而且也是平常蔗糖的1.8倍，果糖经常用来做水果罐头或者是果冻，在这些产品中如果使用果糖的话，能够提高产品的质量，果糖的甜度是比较高的，而且还有水果香味，很容易被身体吸收形成脂肪。

Answer 2

结晶果糖吃了之后会发胖。对于肝功能不全的人可以吃结晶果糖来补充体内的能量，果糖可以抑制有害菌的生长，能够促进体内的新陈代谢，还可以改善胃肠功能，果糖是存在水果中和蜂蜜中的，果糖和葡萄糖结合就是常吃的蔗糖，对于减肥的人最好不要吃结晶果糖。