沙拉和培根可以减肥吗

Question

我中午吃手抓饼加了点沙拉和培根，沙拉和培根可以减肥吗？

Answer 1

沙拉和培根不可以减肥，沙拉的来源很多，大部分沙拉都是由奶酪、蛋黄等做成的，如果为了减肥而单独吃水果色拉，并且依赖于对其他饮食的严格控制，这就相当于半禁食状态，长此以往对人体健康影响较大，容易对肝肾功能造成一定的影响，不利于减肥。

Answer 2

沙拉和培根是不可以减肥的，特别是不要吃沙拉酱，沙拉原料选择广泛，原料鲜嫩，符合卫生要求，沙拉大多具有色泽鲜艳、外形美观、新鲜可口的特点，开胃沙拉由各种冷的熟料或原材料制成，可以直接吃，或者切成更小的形状，然后与调味品混合，水果和蔬菜都要有一点。