香蕉果糖含量高吗

Question

这几天我的血糖有些升高，我又吃了一些香蕉果糖，香蕉果糖含量高吗？

Answer 1

香蕉果糖的含量是非常高的。平时患有糖尿病的人群一定要禁止吃一些香蕉果糖，如果平时出现了一些便秘和大便不通的情况，就可以吃一些香蕉，香蕉里面含有丰富的膳食纤维，可以有效的起到通便润肠的功效，但是过量的食用以后很可能会引起腹痛腹泻。