用火锅底料煮青菜可以减肥吗

Question

生完宝宝以后出现了腹部肥胖的情况，想要吃一些青菜进行减肥，用火锅底料煮青菜可以减肥吗？

Answer 1

用火锅底料煮青菜不可以减肥。因为火锅底料里面含有很多的添加剂，对减肥时期的人群是不可以使用的。减肥主要的目的应该控制饮食以及适当的进行一些运动，可以很好的起到减肥的效果，在平时生活中，应该适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，多进行一些运动。

Answer 2

用火锅底料煮青菜一般不可以减肥的。火锅底料里面含有的热量是比较高的，会导致身体内脂肪堆积，不利于减肥，减肥的人群生活中也要多喝水，以促进身体新陈代谢，更快的排出体外。每天在晚饭以后应该适当的做一些锻炼，可以起到很好的减肥效果。