蛋炒饭怎样做不升血糖

Question

我的老公这两天特别的喜欢吃蛋炒饭，但是他的血糖有点高，蛋炒饭怎样做不升血糖？

Answer 1

在做蛋炒饭的时候，尽量不要放很多的油，或者是放很多的盐，这样都会引起患者出现血糖高的。患者出现血糖高，一般是由于正常的暴饮暴食，或者是经常使用一些含油量过高的食物，所导致的身体出现严重肥胖，就会引起血糖升高的，在出现血糖升高后，一定要在饮食上严格的控制。