刻意的去节食血糖会怎样

Question

我最近一段时间一直在节食减肥，刻意的去节食血糖会怎样？

Answer 1

刻意的去节食可能会使血糖出现偏低的情况。也有可能会使血糖出现反跳性的升高，如果出现了低血糖的情况后，一定要立刻含糖来进行缓解，平时吃完食物之后，食物中的糖化会转化为葡萄糖，大部分的葡萄糖会被血液吸收，血糖会提供人体消耗和吸收。