肌肉拉伤能喝茶吗

Question

我昨天检查出肌肉拉伤，现在想喝茶，肌肉拉伤能喝茶吗？

Answer 1

肌肉拉伤能喝茶，茶可吸收丰富的生物碱，可促进乳酸在人体内的代谢，而且乳酸减少后，肌肉拉伤引起的肌肉疼痛、疲劳感也可消失。但是要注意长期喝太多的茶也会抑制人体对铁、钙等物质的吸收，易出现骨质疏松和贫血等疾病。因此要注意适当的饮茶对肌肉拉伤好。

Answer 2

肌肉劳损与喝茶没有必然联系，因此是可以喝茶的。肌肉劳损是由剧烈运动引起的，而且恢复需要很长时间。此时可服用促进血液循环、消除血瘀的药物，若是肌肉拉伤，必须休息，而且不要轻易移动，最好是等待肌肉自行愈合。此外要注意正常的运动活动，不要伤到肌肉。