为什么吃包菜后肚子胀

Question

今天吃完包菜后就出现肚子胀，什么吃包菜后肚子胀?

Answer 1

吃包菜后肚子胀考虑肠道菌群失调引起的情况，包菜含有更多的维生素C、胡萝卜素。而且适当吃包菜对健康有好处，也能起到预防癌症的作用。若是膳食纤维不多，不会引起肠胃胀气。早上起床后可以喝一杯蜂蜜水，促进胃肠蠕动，顺时针的按摩腹部。