同时，喝酸奶，吃黄瓜会中毒吗

Question

我这几天在减肥，就吃一些低热量的食物，今天想把黄瓜和酸奶放一起吃。同时喝酸奶吃黄瓜会中毒吗？

Answer 1

同时喝酸奶、吃黄瓜是不会中毒的。酸奶和黄瓜都是生活中常见的食材，黄瓜含有丰富的水分、维生素和钙、磷等微量元素，可以起到改善人体新陈代谢，润肤、美容等功效。而酸奶中有丰富的蛋白质和益生菌，能促进肠胃蠕动。这两种食物的热量都比较低，同时食用不但不会中毒，也具有一定的减肥功效。