豆子发芽还能吃不，会不会中毒

Question

上个星期买的绿豆，准备熬汤，但是忘记了，结果已经发芽了，不知道还能不能吃。豆子发芽还能吃不，会不会中毒？

Answer 1

豆子发芽了可以吃，直接吃豆芽就行了，不会中毒。豆芽的功效也是比较多的，能补充大量的纤维还能减肥瘦身，比如黄豆芽、绿豆芽，也可以吃一些花生芽，这些对身体发育都有一定的好处。吃发芽的豆子也比较健康，有降三高的作用，能更好地保护心血管。

Answer 2

豆子发芽吃了不会中毒，它和土豆并不一样，土豆发芽之后含有龙葵，但是豆子不会，经常吃一些豆芽菜对身体还有很多好处。吃豆芽菜能补充大量的维生素b2，也有富含维生素c，有减肥瘦身的作用，除了绿豆芽可以吃之外，黄豆芽、红豆芽都可以吃，能降低高血压、高血脂。