不易胀气的食物和水果有哪些

Question

我的肠胃特别的不好，吃东西总是会胀气，不易胀气的食物和水果有哪些？

Answer 1

温热的食物和苹果的水果一般是不会引起身体肠道胀气的发生。身体吃东西总是容易出现肠胃胀气，可能是由于身体的肠道功能，蠕动较慢导致的原因，肠道功能蠕动较慢，会导致患者在进食后不易被消化，容易出现腹部胀气和肠道胀气的症状发生。