代谢紊乱怎么恢复

Question

我身体内的代谢紊乱，已经持续发作好几天了，代谢紊乱怎么恢复？

Answer 1

代谢紊乱的恢复，要从减轻体重开始。食品疗养合理食物，改善总热卡量，减低脂肪摄入。对于25≤BMI≤30者，送给逐日1200kcal，大概5021千焦的低热量食物，使体重改善在符合规模。活动锻炼过多体力活动和体育运动，建议接受轻至中等强度体力活动30分钟。而改善一段时间之后，就可以逐渐的治愈好该疾病。