急性上呼吸道感染期间不建议饮酒。酒精可能加重黏膜充血、抑制免疫反应、干扰药物代谢并增加脱水风险。
1、加重炎症
酒精扩张血管会加剧鼻咽部黏膜充血,导致鼻塞、咽痛症状恶化,建议以温盐水漱口缓解不适。
2、免疫抑制
饮酒会降低白细胞活性,延缓病原体清除,患病期间应保证充足睡眠和维生素C摄入帮助免疫恢复。
3、药物相互作用
常见感冒药如对乙酰氨基酚、布洛芬与酒精同服可能增加肝损伤风险,需严格遵医嘱用药。
4、脱水风险
酒精利尿作用会加重发热导致的水分丢失,建议每日饮用温水或淡蜂蜜水维持体液平衡。
感染期间应避免酒精饮品,选择鸡汤、百合粥等易消化食物,症状持续超过3天或出现高热需及时就医。