睡前测血糖有什么好处

Question

最近这两年我患有了高血糖，在睡前经常测血糖，睡前测血糖有什么好处？

Answer 1

睡前测血糖好处可以了解一下身体的血糖是否出现了增高的情况，身体正常的睡前血糖值在3.5到6.1之间，和正常人的空腹血糖值是一样的，因为人体在睡前的时候，体内的糖分代谢基本已经代谢完，这个时候测量的数值是准确的，影响身体内血糖变化的，可能和情绪也有一定的关系。

Answer 2

睡前测血糖好处可以很好的了解患者身体内的血糖值。血糖正常对身体的健康意义是非常大的，导致身体内血糖高的情况，也可能跟人的情绪有一定的关系，如果生活中经常爱吃一些糖类的食物，可能会导致患者身体内的血糖升高，在平时生活中应该做到低糖低脂低盐的生活方式。