为什么年龄大了会生骨刺

Question

今天陪我奶奶去检查的时候，医生说我奶奶骨骼里边有骨刺，为什么年龄大了会生骨刺？

Answer 1

骨刺可能由关节退行性变、长期劳损、骨质疏松、遗传因素等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式干预。

1. 关节退行性变

关节软骨随年龄增长逐渐磨损，机体代偿性形成骨赘。建议控制体重减少关节负荷，避免爬楼梯等负重活动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。

2. 长期劳损

职业性重复动作或运动损伤加速关节退化。需纠正不良姿势，游泳等低冲击运动有助于减轻关节压力，疼痛发作时可短期使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

3. 骨质疏松

骨量减少导致骨骼代偿性增生。每日补充钙剂与维生素D，适度晒太阳，严重者需使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨松药物，同时监测骨密度变化。

4. 遗传因素

家族性关节发育异常易诱发骨刺。此类患者应提前进行关节养护，避免剧烈运动，定期复查X线观察骨赘进展，急性疼痛时可采用体外冲击波治疗。

日常建议选择平底软底鞋，避免久站久坐，饮食注意补充乳制品及深绿色蔬菜，疼痛持续加重需及时至骨科就诊评估手术指征。