月经期献血有什么危害

Question

在工作的时候组织了员工献血，献血时我在月经期间，月经期献血有什么危害？

Answer 1

月经期献血可能增加贫血风险、加重疲劳感、引发低血压反应或导致免疫力暂时下降。

1. 贫血风险

月经期失血叠加献血可能导致血红蛋白水平下降，出现头晕、乏力等贫血症状，建议间隔1个月以上再献血。

2. 疲劳加重

经期激素变化本身易引发疲倦感，献血会进一步消耗体内铁储备，加重疲劳程度，影响日常活动能力。

3. 低血压反应

经期血管调节功能较弱，献血后更易出现面色苍白、出冷汗等血管迷走神经反应，严重时可导致晕厥。

4. 免疫力波动

月经期子宫内膜脱落属于创伤性生理过程，此时献血可能延缓创面修复，增加感染概率。

建议选择月经结束3天后献血，献血前后补充含铁丰富食物如动物肝脏、菠菜，并保证充足睡眠。