湿阻气滞的典型表现包括脘腹胀满、食欲减退、肢体困重、大便黏滞不爽等,多与脾胃运化失调、水湿内停相关。
湿邪阻滞中焦导致气机不畅,表现为腹部胀满不适,可伴有嗳气。治疗需健脾化湿,药物可选香砂六君丸、平胃散、藿香正气水。
湿困脾胃使运化功能减弱,出现纳差厌食,舌苔厚腻。建议用保和丸、枳术丸、参苓白术散健脾消食,配合陈皮薏米粥食疗。
湿性重浊滞留肌表,常见头身困重如裹,关节酸沉。可选用羌活胜湿汤、独活寄生汤祛湿通络,艾灸足三里辅助改善。
湿热下注致排便黏滞不畅,肛门灼热。治疗用葛根芩连片、香连丸清热化湿,饮食避免油腻辛辣。
日常需注意避潮湿环境,适当运动促进气机运行,症状持续或加重建议中医科就诊。