高血脂能吃橘子吗

Question

我家人买了一些橘子，我也想吃，可有高血脂，高血脂能吃橘子吗？

Answer 1

高血脂能吃橘子，橙子中钾、维生素、钙等微量元素比较丰富，更适合高血脂的患者。高血脂患者有一些钠的储备，而橘子的摄取增加有助于钾的摄取，改善体内钠的维持。橘子、柚子、苹果等水果都可以吃，平时生活中要注意充分的水果、蔬菜的摄取。不过橘子不要吃的过多，过多可能会对肝脏有损伤。