哺乳期上呼吸道感染怎么办

Question

我哺乳期出现了上呼吸道感染的症状，哺乳期上呼吸道感染怎么办？

Answer 1

哺乳期上呼吸道感染可通过多饮水、物理降温、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解。通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激等原因引起。

1、多饮水

每日保持充足水分摄入有助于稀释痰液，促进代谢产物排出。建议饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。

2、物理降温

体温低于38.5℃时可采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。哺乳前后需清洁双手及乳房，避免交叉感染。

3、药物治疗

哺乳期用药需严格遵医嘱，可选用对乙酰氨基酚退热，生理盐水鼻腔冲洗缓解鼻塞，枇杷露止咳化痰。避免自行服用含伪麻黄碱成分药物。

4、调整哺乳

发热期间可暂时改用吸奶器排空乳房，症状缓解后恢复亲喂。母婴同室时需佩戴口罩，保持空气流通。

患病期间建议增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，哺乳后及时补充水分。若出现持续高热、脓性痰液等症状需及时就医。