怎样确定高血压

Question

前段时间我总是会出现胸闷，心跳加快，医生说是高血压，怎样确定高血压？

Answer 1

高血压确定的方法是在一天当中需要测量三次的血压，在测量血压的时候，避免情绪的波动太大，也要避免做剧烈的运动，应该在情绪平稳的状态下去测量血压，有必要的时候可以进行24小时的动态血压检查。平时应该多注意休息，保持充足的睡眠，适当的进行有氧运动。

Answer 2

确定高血压的方法是进行血压的监测，也可以到医院就诊进行心电图的检查或者是24小时的动态血压检查。如果高血压超过了140毫米汞柱，低血压超过了90毫米汞柱就可以确定是高血压，可以在家里常备上降压的药物，一定要每天服用，可以确保药物的效果，也可以选择在白天的时候服用。