心绞痛患者可以参加冬季晨练吗？

Question

冬天不动感觉浑身都长毛了一样的，心绞痛患者可以参加冬季晨练吗？

Answer 1

心绞痛患者应尽量避免冬季晨练，尤其是冬季气候寒冷，心绞痛患者晨练更容易发生危险。同时寒冷季节起床不宜过早过快,醒后应在床上活动活动筋骨,以适当加快血液循环,并逐渐适应周围寒冷的环境。外出锻炼不宜过早,最好在太阳出来,地表温度上升之后，所以心绞痛患者可以选择下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼。