高血压怎么检测

Question

我想测量一下我的血压，我怀疑我得了高血压，高血压怎么检测？

Answer 1

高血压可通过诊室血压测量、家庭血压监测、动态血压监测、靶器官评估等方式检测。检测结果可能受到测量方法、设备精度、患者状态、环境因素等影响。

1、诊室测量：

由医护人员使用经认证的血压计在安静环境下测量，需间隔1-2分钟重复测量2-3次取平均值，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可初步判断。

2、家庭监测：

建议使用上臂式电子血压计，连续7天早晚各测2次，排除首日数据后取平均值，家庭诊断标准为≥135/85mmHg，测量前需静坐5分钟。

3、动态监测：

通过24小时便携设备每15-30分钟自动测量，可识别隐匿性高血压和白大衣高血压，诊断标准为全天平均血压≥130/80mmHg。

4、靶器官评估：

包括眼底检查、尿微量白蛋白检测、心脏超声等，用于判断高血压是否已导致心脑肾等靶器官损害，需在医疗机构完成。

建议检测前30分钟避免吸烟、咖啡因和剧烈运动，测量时保持坐姿背部支撑，定期监测有助于早期发现血压异常。