高血压能吃黑豆吗

Question

我的爷爷一直患有高血压，今天想要给他买一袋黑豆粉，高血压能吃黑豆吗？

Answer 1

高血压患者是可以吃黑豆的。在日常生活中适量的吃一些黑豆，不仅可以起到增强免疫力和喝抗炎的作用，而且黑豆中含有很多丰富的蛋白质和营养物质，能够有效的保护到体内的血管内膜，一般患有高血压患者长期得不到稳定，很可能会造成肾脏的一些损坏，吃一些黑豆是有一定好处的。

Answer 2

高血压患者一般是能吃黑豆的。黑豆中含有丰富的维生素b族和一些抗氧化的物质，高血压患者吃一些黑豆可以起到调节心脑血管的作用，黑豆中丰富的膳食纤维也可以达到人体促进排便的作用，对于高血压患者是有很多好处的，高血压患者平时不要吃一些高盐类食品。