神经性耳鸣多数情况下可通过综合治疗改善症状,完全治愈存在个体差异。治疗方法主要有药物治疗、声音治疗、心理干预、生活方式调整。
常用改善微循环药物如银杏叶提取物片、甲钴胺片,营养神经药物如维生素B12片,需在医生指导下使用,可能伴随头晕或胃肠不适。
通过白噪音发生器或助听器进行习服治疗,帮助大脑重新适应耳鸣信号,通常需要持续数周至数月,治疗期间可能出现短暂症状加重。
认知行为疗法可纠正对耳鸣的错误认知,减轻焦虑抑郁情绪,疗程约8-12周,需配合专业心理医师进行,可能伴随情绪波动。
避免咖啡因和酒精摄入,保证充足睡眠,控制血压血糖,这些措施有助于减轻耳蜗缺血缺氧状态,需长期坚持。
建议耳鸣患者定期复查听力,避免长期处于噪音环境,可尝试冥想等放松训练缓解症状,若出现听力骤降需立即就医。