平足症穿什么鞋

Question

我有平足症，平时穿鞋后走一段路会很酸疼。平足症穿什么鞋？

Answer 1

平足患者要特别注意不要穿任何有高跟鞋的鞋子，任何高度的高跟鞋都会加大对足弓的压力。高跟鞋危害很大，中高跟鞋危害中等，避免站立和行走太久，尤其是沉重的行走。疲劳过后，要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选鞋时要注意宽松合脚。鞋底不滑，脚趾不窄，鞋跟宽而不高，鞋面柔软，鞋子的腰围稍窄。

Answer 2

可以选择穿一双前高后低的负跟鞋，这样可以减轻前脚的压力。可减轻疼痛，恢复行走功能，有利于康复。是一种有效的前脚减压鞋。这种足部力量的变化有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，方便扁平足病患者行走，减轻足部受到的压力和疼痛。这对人们有好处。