左手中指关节僵硬，弯曲后不能自主弹回怎么回事

Question

我是一名工厂的员工，现在天天加班让我的手天天都很累，左手中指关节僵硬弯曲后不能自主弹回怎么回事？

Answer 1

左手中指关节僵硬这说明是腱鞘炎，是由于肌腱活动频繁或过度，或一些慢性冷刺激导致肌腱周围腱鞘发炎，属于无菌性炎症。开始时可能会出现疼痛，但逐渐发展到后期，腱鞘增生肥大影响肌腱的活动。在严重的情况下可以拉直手指以防止腱鞘炎，最重要的是不要太累，例如如果做十字绣和编织毛衣不该花太多时间，另外要避免长时间拿着手机或进行敲击键盘的工作。

Answer 2

腱鞘炎会导致指关节僵硬症状，是一种无菌性炎症性疾病，主要发生在手指或手腕部。长时间同一姿势或重复某个动作，都会导致肌腱在腱鞘内反复进出，时间长了会导致局部炎症渗出、充血水肿形成无菌性炎症。当腱鞘增厚时会导致肌腱，当穿过腱鞘时会感到疼痛，如果使劲伸直手指可能会感到啪的一声。首先要注意休息还有保暖以免着凉，可用热敷等方式来促进血液循环。