摔伤淤青发紫肿

Question

我骑车摔跤已经有好几天了，现在肿胀是越来越严重，这让我很担心，摔伤淤青发紫肿怎么办？

Answer 1

摔伤后淤青发紫肿胀是皮下毛细血管破裂出血的表现，早期表现为局部疼痛和红肿，进展期可见皮肤青紫，严重时可能伴随活动受限。

1、冷敷处理

受伤24小时内用冰袋冷敷患处，每次15分钟，间隔1小时重复进行，可减少出血和肿胀。避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、抬高患肢

将受伤部位抬高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流，减轻局部充血和肿胀程度。

3、药物缓解

遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂或活血止痛胶囊，帮助消肿止痛。皮肤破损时禁用外用药。

4、热敷促进

48小时后改为热敷，用温热毛巾每日敷3次，每次20分钟，促进淤血吸收。温度不宜过高避免烫伤。

恢复期间避免剧烈运动，可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。若肿胀持续加重或出现剧烈疼痛需及时就医排除骨折。